Stand Up (Comedy?)

Há algum tempo venho lendo sobre os benefícios de se trabalhar em pé:

  • Quanto mais tempo sentado, mais vontade de sentar;
  • Reduz o risco de obesidade e melhora a postura;
  • Previne diabetes tipo 2 e outras doenças;
  • Reduz o risco de doenças cardiovasculares ;
  • Trabalhar em pé aumenta a expectativa de vida.

Mas a falta de mobiliário adequado e, claro, a acomodação (aka preguiça), nunca me permitiram experimentar. Até a viagem a Viena, em março/abril passados.

I’ve been reading about the benefits of working standing:

  • The longer you sit, the more you want to sit;
  • Reduces the risk of obesity and improves posture;
  • Prevents type 2 diabetes and other diseases;
  • Reduces the risk of cardiovascular disease;
  • Working standing increases life expectancy.

But the lack of adequate furniture and, of course, the accommodation (aka laziness), never allowed me to try. Until the trip to Vienna in last March/April.

Kirchengasse

O apartamento era incrível, uma graça, mas não tinha um local específico para trabalhar. L se dá bem trabalhando no sofá, já eu prefiro a velha dupla mesa/cadeira. Na falta delas tomei posse de uma bancada da cozinha. E adorei. Mesmo de salto não foi cansativo.

Agora preciso achar um meio de adaptar os móveis que tenho aqui para trabalhar em pé ao menos uma parte do dia.

The apartment was amazing, beautiful, but it didn’t have a specific place to work. L does well working on the sofa but I prefer the old double desk/chair. In the absence of them, I took possession of a kitchen counter. And I loved it. Even in high heels was not tiring.

Now I must find a way to adapt the furniture I have here to work on foot for at least part of the day.

Stand

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